2021.08.01.
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CHIIHO DANCE CHOOL
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2021.02.01.
シチズンプラザでのレッスン終了のお知らせ
シチズンプラザ閉館にともない、2021年1月31日をもちましてシチズンプラザでのレッスンを終了いたしました。
2013年のクラス開設当初から保護者の皆様には 大切なお子様をお任せいただき、 多大なるご理解とご協力をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。
また熱心に通ってくださった生徒の皆さん、クラスは終了となりましたがレッスンでお伝えしたことが今日も明日もこれからも皆さんの上達の糧になりますよう願ってやみません。
個人レッスンにつきましては、今後も変わらずにアクセスタジオでのレッスンを継続いたします。また新たなプランも計画中ですので、詳細が決まりましたら改めてお知らせさせていただきます。
2020.11.16.
柔軟性ワークショップ開催
フィギュアスケートにおいて柔軟性は不可欠ですが、無理矢理押したり痛みを我慢しながらストレッチをしていませんか？
間違ったストレッチやトレーニングで成長期の身体に無理な負担をかけると、引退後の長い人生を痛みや障害をひきずって過ごすことになりかねません。
本ワークショップでは選手が将来にわたって自分で自分の身体をケアできるように、ストレッチを行う上で必要不可欠な知識も学びます。
また本ワークショップの内容は、解剖学・運動生理学の知識からなぜ効果が出るのかを説明できるものです。
無理矢理押したり引っ張ったり、痛い思いをすることなく、安全に柔軟性を高める方法を学んでスケート生活を更に充実させてください。
詳細は以下の通りです。
【ワークショップ内容】
・座学：安全に柔軟性を高めるために知っておくべきこと
・実践
・質疑応答
【ワークショップ概要】
・日時：2020年11月29日(日) 15:00-17:50
・場所：シチズンプラザB棟 4階 Bスタジオ
・定員：18名
・受講料：10,000円 → 初回限定 8,000円
(付き添いをご希望の場合別途3,000円を申し受けます)
・持ち物：身体のラインのわかる服装
ヨガマット
フォームローラー(もしくはマッサージポール)
マッサージボール
フェイスタオル(細長いもの)
水(常温以上のもの)
【フライヤー】
シチズンプラザのリンク入口脇設置のラックにフライヤーを置いております。本ワークショップ以前に行いましたセッションでの『Before / After』 の写真も掲載しておりますので是非ご覧くださいませ。
2020.07.16.
8月3週目休講および振替開講日のお知らせ
8月16日(日)は3週目ですが臨時休講といたします。
振替として5週目の8月30日(日)を開講といたしますので、スケージュールの確認と調整を願いいたします。
2020.06.14.
レッスン再開にあたって
◎ レッスン再開の決定につきまして
レッスンの再開は非常事態宣言の解除後、「東京都での感染者数及び発症者数が減少」し「生徒の皆様及びご家族の皆様の感染・発症が確認されないこと」を目安に決定いたします。
◎ 感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い
レッスン再開にあたりましては、生徒・保護者の皆様におかれましても感染予防対策のご徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
＜スタジオで徹底する感染予防対策＞
・教室備品のアルコール消毒を行います。
・アルコール消毒液を用意します。入室時のアルコール消毒にご協力ください。
・十分な換気を行います。
・講師はマスクを着用し感染予防に努めます。
＜皆様にご協力をお願いしたいこと＞
・レッスン受講前後の手洗い、うがいの徹底をお願いします。
・ご自身もしくはご家族が37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合、レッスンの受講はご遠慮ください。
・レッスン受講中のこまめな水分補給をお願いします。
・極力マスクを着用しての受講をお願いいたします。踊りこみの際に着用しない場合は咳・くしゃみのエチケットをお願いします。
ご協力とご理解をお願いいたします。
2020.04.09.
新型コロナウイルスによる休講につきまして
新型コロナウイルスの感染拡大に伴う対応として、３月26日付にてレッスン休講期間を延長させていただいておりますが、政府から発令されました緊急事態宣言及び東京都の見解に基づき、以下の通りご案内申し上げます。
◎ 今後のレッスン休講・再開につきまして
現在の両レッスンスタジオは感染者数の多い地域または感染状況が拡大傾向にある都市部に該当しますため、5月6日(水)までレッスンの休講を継続します。
レッスンの再開は非常事態宣言の解除後、「東京都での感染者数及び発症者数が減少」し「生徒の皆様及びご家族の皆様の感染・発症が確認されないこと」を目安に決定いたします。
◎ 感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い
レッスン再開にあたりましては、生徒・保護者の皆様におかれましても感染予防対策のご徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
＜スタジオで徹底する感染予防対策＞
・教室備品のアルコール消毒を行います。
・アルコール消毒液を用意します。入室時のアルコール消毒にご協力ください。
・十分な換気を行います。
・講師はマスクを着用し感染予防に努めます。
＜皆様にご協力をお願いしたいこと＞
・レッスン受講前後の手洗い、うがいの徹底をお願いします。
・ご自身もしくはご家族が37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合、レッスンの受講はご遠慮ください。
・ レッスン受講中のこまめな水分補給をお願いします。
・マスクを着用しての受講も可能です。着用しない場合は咳・くしゃみのエチケットをお願いします。
ご協力とご理解をお願いいたします。
2020.03.31.
学生クラス臨時休講のお知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大に伴う対応として、4月の全レッスンを休講といたします。
レッスンの再開は「東京都での感染者数及び発症者数が減少」し「生徒の皆様及びご家族の皆様の感染・発症が確認されないこと」を目安に決定し、決定次第速やかに連絡いたします。
納入済みの受講料につきましては再開月以降の受講料に充当いたします。
